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食品中塑化劑污染衛教手冊.pdf
當民眾擔心塑化劑可能造成的危害時，最重要、最有效的作法就是採取「5少5多」的減塑撇步：包括少用塑膠袋、塑膠容器、塑膠膜盛裝熱食等、減少使用含香料的化妝品、保養品等、少吃不必要的保健食品或藥品、少吃加工食品、少吃動物脂肪；養成多洗手、多吃天然蔬果、多喝開水、多運動、嬰幼兒多喝母乳的日常自我保健習慣，加速塑化劑排出！
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