拜佛與醫學
道證法師編述
各「分解動作」之佛法涵義及醫學原理
〔十六〕為什麼伏地時(1)肘宜撐開?(腋下張開)(2)掌、指宜平貼整齊?
一、佛法修心方面的意義:
1、放大心量,包容一切,等同佛心。
2、手指整齊表「心不散亂」,掌平貼表示「平等心」。(佛之手掌有「平坦柔軟」之相。)
二、解剖生理方面利益:
1、拉開肩關節,增加靈活度。
2、拉開胸廓(包括和呼吸有關之胸廓肌肉),可加大肺活量,幫助徹底呼吸,增加細胞之帶氧量。
3、活化肩、腋等部位之血流、淋巴。(肩背平,勿聳肩。)
•此圖是以簡單「藍線條」,代表「肌肉」,表現出由「胸部」(鎖骨、胸骨、肋骨),連到「上臂」的肌肉以及由「肋骨」連到「肩胛」的肌肉。
•拜佛中,此連續動作
肘向外撐(撐開腋下及肩膀),即充分舒展圖中所表示之肌肉,可增加吸氣量。